Guida alla sicurezza della gravidanza

Non appena sei incinta, sei bombardato da ciò che puoi e dovresti fare e cosa non dovresti fare. Quali attività e sport, quali alimenti e quali esposizioni possono potenzialmente danneggiare il bambino in via di sviluppo?

Essere al sicuro è spesso la tua preoccupazione principale quando sei incinta. Scopri cosa è sicuro e cosa non c’è durante la gravidanza. Informati, e poi rilassati, perché sapere di più ti aiuta a fare le scelte giuste.

Gravidanza cosa fare e non fare
La gravidanza è un momento di cambiamento e preparazione. La tua dieta cambia, le tue attività cambiano, il tuo corpo cambia e i tuoi vestiti cambiano. Hai molto da preparare prima che arrivi il bambino, e mentre il baby-to-be è al centro della tua attenzione, dovresti anche prenderti cura di te stesso! Qui abbiamo compilato la guida definitiva alla vita quotidiana della gravidanza: nutrizione, sonno, sport e molto altro ancora.